מחצלת קפיצה גבוהה

חידושים בציוד האימון הפכו את האימון לנגיש יותר עבור אנשים בכל רמות הכושר. ציוד אימונים ל סה"כ מערכות אימון גוף מלא ב- Alibaba.com המציעות אימון שלם, בעוד שאחרות מכוונות לקבוצות שרירים ספציפיות.

תרגיל סך הכל קראנץ 'למכירה כולל ציוד פשוט יותר, כמו סורגי ישיבה הנשארים במקומם תוך כדי משקל במהלך מהלך האימון. מכונות גדולות יותר עשויות לכלול חלקים הנעים יחד עם הגוף. יש מכונות שמגיעות עם מדריך DVD כדי להפיק את המיטב מהאימון.

סה"כ מערכות אימון גוף מלא כוללות תכונות רבות שהופכות אותן לאופציה נהדרת לאימון בבית. רבות מהמכונות מתקפלות, מה שהופך אותן לאופציה אידיאלית אפילו לבתים הקטנים ביותר עם שטח אחסון מוגבל. ישנן מוחלט מוחלט קלות משקל וקלות להתנייד לפי הצורך. המוכרים עשויים לספק את הכלים הדרושים להרכבת ציוד. מכונות מיוצרות בדרך כלל מפלדה וקצף, ומציעות שילוב של נוחות ועמידות. הכניסה לכושר לא חייבת להיות פעילות מרתיעה וגוזלת זמן. אפשר ליהנות מאימון מקיף עם ציוד כושר בחדר כושר מהנוחות הביתית.