רטט

איך בוחרים מכשיר רטט מתאים לצרכים שלי?

בדקו את עוצמת הרעידה, התדר והזמן המרבי של הפעלה – אם אתם משתמשים לניקוי עור, עדיף רטט עדין; לרגלי ספורטאים או פיזיותרפיסטים – חפשו דגמים בעלי גמישות גבוהה ותקנים רפואיים. תמיד קראו את הוראות היצרן לפני השימוש.

האם אפשר להשתמש במכשיר רטט בכל יום?

כן, אך רק לפי המלצות היצרן: רוב המכשירים מומלצים לשימוש 5–15 דקות ליום, תלוי במטרה. שימוש ממושך מדי עלול לגרום לעייפות שרירים או לחץ על העצבים – הפסקו אם מרגישים אי נוחות או תחושת חריקה.

מתי כדאי לקנות מכשיר רטט חדש?

אם ההתקן הנוכחי מאבד עוצמה, משמיע צלילים חריגים, או לא מגיב כמו קודם – זהו סימן לרעידות לא יציבות או לפגם טכני. מומלץ להחליף אותו לאחר 1–2 שנים של שימוש קבוע, במיוחד אם הוא נועד לטיפול רפואי או ספורטיבי.